硒是人体必不可少的微量元素，身体缺硒会导致多种疾病的发生，研究证明适量补充硒元素可以提高免疫力、防恶变抗病、延缓衰老、帮助睡眠，促进脑力发育，保护肝脏、肾、心脏、前列腺等。

补“硒”的有多好效果？

（1）抗氧化剂：硒是谷胱甘肽过氧化物酶，在人体内重要的抗氧化剂酶的一个重要组成部分。它特异性地催化还原型谷胱甘肽和过氧化物在体内的氧化还原反应。过氧化氢，超氧阴离子，羟基自由基，该酰基酯等，具有去除自由基，保护脂质和不饱和脂肪酸在细胞膜过氧化物和自由基的效果，并保护生物膜免受伤害。保持正常的细胞功能

（2）保护心血管和心肌健康：硒可以降低心血管疾病的发病率。在硒高的地区，心血管疾病的发病率很低。

（3）减轻重金属的毒性：硒与金属有很强的亲和力。它可与金属汞，甲基汞，镉和铅被组合以形成一个金属-硒蛋白解毒和排泄金属。

国人缺”硒“谁之过？

（1）不良生活习惯：长期大量饮酒、盲目减肥、熬夜加班。

（2）饮食结构：现代人挑食结构不合理、挑食偏食。

（3）重金属污染：工业、环境污染、重金属超标。

（4）免疫力差：中年人对硒的吸收能力差，消耗多

什么才是真正的麦芽硒？

麦芽硒是以小麦作为硒转化的活性载体，通过发芽过程的吸收转化作用，使硒富集在麦芽所含的氰基酸、蛋白质等分子上，从而获得一种富含天然的有机硒的生物制品。

选择硒麦芽片，一定要选择有机的，非有机麦芽片里含有酵母硒，含有轻微毒性。