秋季要怎样预防腹泻呢？

　　1、讲究个人卫生，防治细菌进肠胃。要注意不吃生冷的食物，吃熟食，喝开水。要勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。

　　2、保持空气流通除病毒。不要因为天气转凉，怕受凉而紧闭门窗！一定要注意保持室内的空气流通，这样才能减少病毒感染的机会。

　　3、清淡饮食，多吃蔬菜。祸从口入，腹泻往往和饮食密切相关，要预防和治疗腹泻，在秋季这个进补的时节，最好不要过分地食用过量的肉类，要注意均衡饮食。

　　小儿秋季腹泻可以吃哪些食疗呢？

　　1、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于秋季腹泻伴有消化不良的患儿。

　　2、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

　　3、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。

　小儿腹泻要如何护理呢？

1、严重者需就医

　　严重腹泻、有脱水症状的医院诊治，必要时应住院或输液治疗。

　　2、不能吃止泻药

　　和其他种类的腹泻一样，婴幼儿得了秋季腹泻后，不能吃成人用的止泻药，这对婴幼儿来说非常危险。另如，秋季腹泻由轮状病毒感染引起，服用抗生素不但没有效果，而且还会扰乱肠道正常菌群的生长。

　　3、调整饮食

　　只要没有剧烈的呕吐，患儿大多不用禁食。对剧烈呕吐的患儿需要禁食4-6小时后开始逐渐增加喂食。以适当减少喂奶次数，喂食糖盐水，减轻胃肠道负担。

选择适宜小儿服用的中药治疗

秋季腹泻多因小儿感受外邪，内伤饮食，脾胃虚弱而导致。外邪多为秋季干燥、寒冷季节，轮状病毒在容易爆发，加之内因小儿体质稚阴稚阳，脾胃虚弱，故秋季小儿极易发生腹泻。除了上面提到的药食同源的山药，小儿可选用的中药调理药材还有太子参。太子参非常适合小儿服用，其名曰太子参，又名童参、孩儿参，是自古可选用于小儿的清补药材。太子参药性平和，具有益气生津，健脾补肺的功效。可助于调理小儿脾虚，其补肺作用也可助于小儿抵抗秋季外邪，增强抵御呼吸系统疾病的作用。除此之外，助于调理小儿脾胃肠等消化功能的中药材还有茯苓、山楂、麦芽、稻芽等。

茯苓、山楂、麦芽、稻芽列于国家药食同源目录哦，太子参也是国家批准可用于保健食品的药材呢，粑粑麻麻们可以大大放心使用小编列举的药材。要是宝宝不爱吃熬制出来的纯中药，粑粑麻麻们可以适当选取给宝宝做食物吃的时候一起做，上班比较忙的粑粑麻麻，小编还有一个简便的方法——复方太子参颗粒。市售的“复方太子参颗粒”成分里就含有太子参、灵芝、茯苓、山楂、麦芽、稻芽，还含有钙、铁、锌促进小儿生长发育呢。添加的灵芝，粑粑麻麻们放心，灵芝的药性也非常得平和，还有扶正固本的功效，服用复方太子参颗粒治疗宝宝腹泻的同时，还可以增强宝宝体抗力呢。

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