嗨，小伙伴们，

长假后遗症调整过来了吗？

这个节假日，

小编用生命帮你们验证了

“每逢佳节胖三斤”这句话，

确实是真理。

假期前假期后

长假一过，肠胃就大呼受不了了。

今天就推荐两款消食化积的方子，

清清肠胃才能继续吃吃吃。。。。

材料：山楂30克、生麦芽15克、生稻芽15克（即广东地区习称的谷芽）、陈皮6克;制法:将上述材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝。功效:

山楂善消肉食积滞；麦芽、稻芽善消淀粉食物积滞，两者配合使用，对于饮食过多，吃后感到饱胀的人，可缓解胸腹胀风。

材料：何首乌30克、乌梅1枚、大枣3枚、陈皮6克；制法：将上述材料共放入杯内，倒入沸水加盖泡10分钟，即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。功效：何首乌入肝、肾经。具有补肝肾，益精血，润肠通便，解毒，截疟之功。临床多用于眩晕、失眠、头发早白、腰膝酸软、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃肠薄弱的人群。何首乌和乌梅、大枣、陈皮合用，具有清心养神，健脾开胃之功，可有效缓解胃胀嗳气。

号外

年10月10日

采芝林江燕路分店开业大酬宾！









































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