其实这个话题没什么可争论的。

不管孩子还是大人都不能多吃糖，就这样。

但是。对于好吃的甜品，还是选择舔屏。

多吃糖的真的会蛀牙吗？

糖吃多了真的会蛀牙，还会容易骨折，如果过多地摄入糖分，还会引起糖尿病、肥胖症、心脑血管疾病、龋齿、近视、佝偻病的发生。然而西方营养学家是这么解释的：“这是由于体内糖分过多，致使维生素B1、钙、磷镁等物质大量消耗，从而引起肌肉软弱、脊柱弯曲和反复骨折。”

好吧，你们有没有发现，其实吃糖多引发最多的疾病，就是骨科类的。

甘多伤肾，肾主骨

脾的五行为土，甘味入脾。肾的五行为水，咸味入肾。土克水，也就是脾土可以克制肾水。当食用了过多的糖分之后，脾土就会相乘肾水（也就是加倍克伐）。而肾主骨，牙为骨之余。所以最先出现的，一定是骨质问题。

正所谓“酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心，甘多伤肾”，说的就是上面这个原理。

喜欢吃糖的，多半是脾虚

但是为什么有那么多孩子喜欢吃糖，为什么有那么多大人喜欢吃甜食？尤其是一些小胖子，越是胖，越是迷恋甜品。那是因为“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”大多数脾虚的人，无论大人小孩儿，对甜食都会有迷之爱好。这个完全是身体的本能反应。

所有的孩子，尤其是在7岁之前的孩子，几乎都是脾虚。表现在哪里？除了爱吃糖，他们都有一个大肚皮。再瘦弱的孩子，小肚子都是鼓鼓的，我从来没见过有腰身的小朋友。

那这么说，爱甜食的大人，也都是脾虚咯？是的。这个也是人体的本能反应。脾胃虚弱的人，他会很自然地想吃甜食。尤其是很多胖子，很少见过脾胃强健的胖子，最多的就是胃强脾弱。

所谓的胃强，也只是胃的受纳能力比较好，并不代表胃的吸收能力强。而脾的运化能力一定很弱，没办法把那么多食物都运化成为气血津液。所以食物残渣在身体里越堆积越多，慢慢地都变成了肥肉。

一个真正脾胃强健的人，他绝对不会胖，他只会壮！

药食同疗，共补脾虚

药疗：益气健脾口服

●使用科室广，说明书有明确的儿童及成人适应症及用法用量

●益气、健脾、消食三位一体，增强体质，提高免疫力

●安全性极高，药材均可药食两用

●口感好，患者依从性高

山药、太子参、绿豆、南山楂、桑叶、乌梅、莲子、白扁豆、黑豆、稻芽、鸡内金。辅料为：蔗糖、纯化水。健脾益气，和胃化食。用于脾胃虚弱证的辅助治疗，症见不思饮食，食后腹胀，神倦乏力，面色不华，大便不调；儿童症见自汗，盗汗，消化不良，伤食，脾虚疳积。

口服，儿童一次10毫升；成人一次20毫升，一日2次

食疗：当然就是吃一些健康的补脾胃的食物，比如小米、南瓜、红薯、山药、薏苡仁、红枣等等。

老外？老外更别提了，10人有9.8个人的脾都是虚的。所以老外的甜品，那是真的甜！到！齁！

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长按







































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