作者简介：Sandy，曾经是一位跟各国友人零距离交流的外贸人，为了精心照顾嗷嗷待哺的二胎小宝和天生过敏体质的大宝，果断放下满世界乱飞的诱惑，成为了一个全职妈妈。

上次Sandy分享了调理过敏体质宝宝的故事，这次她还想和你分享，和家里老人共同沟通养娃的方法。

自从有了老二，老大就从活泼可爱变成了碍手碍脚，生活也从有条不紊变成了昏天暗地。不得已，只好把老大送到外婆家过一个学期。虽然知道老大在外婆家过得不太适应，暑期接回来的时候我还是大吃一惊。又黑又瘦，眼睛红痒，挂着两个大眼袋，张开嘴，舌苔又白又腻……这还是我那阳光帅气的小胖纸吗？我差点没认出来。

这个状态我花了近两个月，用每周一次的三星汤＋控制饮食，才慢慢调理过来。

看来，给老妈普及科学的育儿知识势在必行啊，毕竟以后寒暑假都是要把孩子送过去的，直接给她买个脾胃课肯定也没用。

于是，我花了整整一周整理了许教授日常推文和脾胃课的重点，给她发了第一篇重点知识科普文。

很可惜的是老妈根本看不下去！还非常不高兴！

因为是自己亲妈，我也不是随便放弃的人。再改，成就了下面这封可以口述的信：

---------------

写给孩子他外婆的一封信

先不说他们自控力差，很容易吃得多的问题，光是每天一支冰棒就非常不可取。孩子一出生就是“虚寒”体质，虽然是纯阳之体，但是阳气稚嫩。所以我们要保护他们的阳气，不能吃寒凉的东西，寒凉的东西会耗费阳气，损伤脾胃，引发各种疾病。

寒凉的东西不仅仅是冰冻食品，还包括凉茶，寒性的水果，比如香蕉、西瓜、梨子等。我在文章后面贴了一个水果特性表，给你做参照。多吃温、平食物，适当吃些热性食物，少吃寒凉食物。这几个月，我都是按照这个来给小水买水果的，他的睡眠有改善，这也是原因之一。

5、一感冒就吃药这样肯定不行。

我知道孩子一发热，你们就很恐慌，马上不管三七二十一，退烧药给他喝起来，如果热退了，孩子又咳起来，你们就各种止咳糖浆给他喂。运气好，吃对了药，他很快就好了，运气不好，他越来越严重，你们就赶紧带着他去打针。这样一圈下来，小水的抵抗力原来越差。

你知道吗，感冒药是不能乱吃的，正确的做法是要先区分他有没有积食，是热证还是寒证，再对症下药。

看是否积食，先花10秒钟判断消化：舌苔，口气，睡眠，大便，如果有1-2项以上不正常，那就说明他十有八九积食了，接下来就给他吃少，吃素，吃三星汤。三星汤，我跟你说过的，非常温和，就是稻芽、谷芽和山楂，消食导滞效果非常好，小水现在睡眠好、生病少，全都是靠它调理过来的。你可以看一下，用法我列在最后了。

热证还是寒证，你要是不清楚，就去问医生。记住一定不要随便给他吃药，尤其是消炎药，抗病毒的药。小孩子的脏腑是很柔嫩的，这些抗炎抗病毒的药对他们就是虎狼之药，打针挂瓶也是，特别伤阳气，阳气不足，身体的抵抗力就会下降，以后生病就更频繁了。

现在小水感冒，除非确实很严重，我会去咨询医生，一般的小感冒，他就按照吃少、吃稀、吃素、多喝热水的原则进食，基本一两天内就自愈了。

6、孩子睡前玩的太疯，你们会很累。

亲爱的老妈，我知道你每天都要跳广场舞，孩子们也喜欢跟着你在广场上玩，强身健体，这我当然支持，但是要记得看顾他们一点，不要让他们玩的太疯，满头大汗地回家。为什么呢？你知道的，一个是很容易着凉感冒，二是睡前玩的太疯，孩子太兴奋，大脑皮层放松不下来，小水晚上肯定很难睡着，睡着了也睡不好，讲梦话踢被子，到时候苦的累的还是你。

7、千万别忽视不常出现的小动作。

比如揉眼睛，我记得有一次小水说眼睛很痒，你还取笑他是故意装样子，耍赖不肯去画画。后来我一听就知道可能有情况，因为他以前都不会以眼睛不适为借口不去上学的。他回来后我带他去检查，医生说是过敏性鼻炎引起的眼膜炎。

所以不要忽视这些小细节，孩子的表现是很直接的，比如他说心口热，半夜哭闹，磨牙，这些都是积食的表现，那你就要赶紧给他煮点三星汤消食导滞；鼻子痒，眼睛痒，身上痒，这是过敏症发作了，要及时给他处理，或者给我们打电话；他平时就是一个孙悟空，闹腾的很，如果突然安静起来，那就说明身体肯定出毛病了，一定要引起重视。不要拖着，病情越拖越严重，孩子的抵抗力就越来越弱。

永远爱你们的宝贝女儿

看完这封信，老妈说她这就看懂了，屁颠屁颠跑去买三星汤，也跟我保证基本都能做到。经过这个事情，我总结了几条与妈妈们沟通的经验：

▲点击图片跳转查看

你的宝宝“感觉统合失调”吗？

为什么感统训练课让我的孩子更优秀？

99%父母一定要为孩子做家庭感统训练的实用方法，赶紧收藏！

不懂敏感期，亲妈也懵逼！教育孩子必知的31个敏感期

谁说我们小时候没有早教？

早教六年，影响六十年

上幼儿园前为什么很多家长要送娃上早教？

人生最重要的是0-6岁，而不是大学。

既然胎教有用，早教就一定有用！

未来30年，你的孩子会被“折叠”吗？

教育路上，你是第几层父母？

一位父亲的反思：我用漫长的22年，把儿子变成了陌生人

父母的最大责任，就是把自己“铸造成器

这种性格的孩子，长大后很难成大器！可惜很多爸妈都不知道

清华学霸母亲的24条教育手记，值得所有父母一看！

感谢贫穷！分考入北大，她的这篇文章看哭所有人…

全国68个高考状元，家庭教育惊人相似

6个女儿毕业于常青藤，4个哈佛！华人船王：家风是给女儿最好的嫁妆

后台回复“育儿真经”获得更多育儿真经资料

1.《教育部长点赞：央视把这57首必学诗词做成歌曲，王力宏、凤凰传奇等巨星演绎，赶紧为孩子收藏！》

2.《适合孩子看的10部励志电影，看完再也不想玩手机了！》

3.《90幅生活英语单词图，孩子轻松掌握+高频词》

4.《豆瓣高达9.6分影片，堪称现实版家教秘籍，给99%父母上了一课》

5.《免费领

豆瓣9.7分，又一次被BBC震惊了！这是最值得和孩子一起看的纪录片《南太平洋》》

6.一定要给孩子看的10部正能量电影！暑假必备！

.............

后台回复相关数字看领袖侠独家内容和服务

12：11~12个月宝宝早教方案

13：一位80后母亲的成功早教经验，相信可解开很多困惑！

北京中科白殿疯医院好不好
北京多长时间治疗白癜风好