很多宝妈宝爸说，自己的孩子有时候半夜哭闹不止，还以为孩子是饿了或者受了惊吓，细心观察发现，孩子有时还会出现大便干结、小便黄、口臭的症状，而且脸上还会出现一些红色的点。其实这些就是上火的症状。有些家长可能会感到不解，自己家的孩子们无忧无虑，也还不用上学或工作，怎么也常常会上火呢？

其实吧，这跟小孩子的体质有关。中医理论认为，小孩子是纯阳之体。他们正处于生长发育阶段，生命力非常的旺盛，新陈代谢也比较快。而且他们的脉搏和心跳都要比大人快很多，平时活泼好动，身上也很热。不过，人体讲究阴阳平衡，一旦营养失调，健康就会出现问题。

小孩子身上的阳气重，平时容易出现阳气过盛的情况，从而打破人体的阴阳平衡，引起食欲不振、大便干结、口臭、脸上出现红点的症状。这就是典型的胃火旺盛的表现。另外，小孩子很容易哭闹、发脾气。这是肝火和心火旺盛的表现。

因为小孩子容易上火，建议家长在家里准备一些降火的中成药，以备不时之需。在治疗小儿上火的时候，不妨使用七星茶。

所谓七星茶，是指用山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、蝉蜕、钩藤和甘草这7味中草药泡制而成的凉茶。方中的山楂有开胃消食、活血行气的功效；稻芽能健脾消食；薏苡仁健脾祛湿、利尿；淡竹叶清热除烦利尿，还可以降解心火；蝉蜕祛风散热，解除惊风抽搐；钩藤清热平肝，熄风定惊；甘草则用来调和诸药。

诸药合用，可以有效祛除心、肝、胃之火，对小儿消化不良、食欲不振、夜惊夜啼、二便不畅等上火症状有显著的疗效。

七星茶口味甘甜，很适合小孩子饮用。不过，很多家长担心七星茶是凉茶，喝多了会不会伤害小儿的脾胃，影响成长发育。大可不必担心这个，因为七星茶组方中并非全部都是清热降火的寒凉药物，而且方中有很多药物是非常好的补药，对孩子的成长很有帮助。

除了七星茶之外，家长也可以给孩子服用清火宝。清火宝对于胃肠积食和积热，引起的大便干结，腹胀吐奶，尿黄尿少，烦躁哭闹等上火症状，有很好的效果。当然，相比七星茶而言，清火宝更加注重清除孩子体内的肠胃之火，对孩子积食、消化不良、口臭等症状尤为有效。

金银花露也是一种非常好的去火药。不过此药更加注重清热解毒，对于小孩子体内的热毒有很好的治疗效果。当孩子出现身热、发疹、发斑、咽喉肿痛、热毒疮痈等症状时，可以饮用金银花露。