夏季

又是一个贪凉的季节

冷饮、冰镇瓜果、洗冷水澡、空调等无处不在

一不小心就容易风寒感冒

下面就介绍一款简便有效的祛风寒的汤

本方由名中医——李可老中医所创，运用治病八法里“汗法”，以葱白（东北大葱为佳）、生姜发汗解表，通达阳气，开腠理。由于发汗易损伤人体津液，故加姜枣顾护脾胃中焦之气。同时加入核桃、黑豆鼓舞下焦肾气，增强抵抗力，尤其适合小儿及易感冒人群。

一到夏季

容易出现食欲不振，不思饮食的症状

这是由于天气炎热导致汗出过多所致

汗来源于身体的津液

汗出过多，津液损伤就会伤及到脾胃的功能

津液的损失过多，还会造成燥邪内生，造成心情烦躁

乌梅、山楂、洛神花其味皆酸，可生津止渴，配合甘草，起酸甘化阴之效。酸梅味涩，还有收敛功效，有止汗之功。山楂配合陈皮，消食和中，化脾胃燥结，增加食欲。洛神花、桂花，具有宁心安神的功效。

“若要小儿安，三分饥与寒”

小儿的生长发育，全赖于脾胃后天的吸收转化功能

脾胃的养护是重中之重

由于现代生活的物质日趋丰富

小儿可以选择的食品也越来越多

容易造成小儿饮食不洁、饮食不节、偏食等情况

山楂、麦芽、稻芽均为消食导滞中药，其中山楂善于消肉食，还有行气散瘀功效；麦芽、稻芽善于消面食。太子参性味平缓，具有益气健脾，生津润肺功效，对素体虚弱小儿适用。