中国中医科学院门诊部

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饮食积滞证，是指由于饮食不节，损伤脾胃而出现的证候。常见于腹痛。暴饮暴食，饮食停滞，纳运无力；过食肥甘厚腻或辛辣，酿生湿热，蕴蓄胃肠；或恣食生冷，寒湿内停，中阳受损，均可损伤脾胃，腑气通降不利而发生腹痛。

下面，针对几种不同的食积为您推荐几种具有针对性的食材。

肉食积滞吃山楂，功效：消食化积，行气散瘀。本品酸甘，微温不热，功善消食化积，尤为消化油腻肉食积滞之要药。凡肉食积滞之脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者，均可应用。

米面积滞吃麦芽，功效：消食健胃，回乳消胀。本品味甘，健胃消食，尤能促进淀粉性食物的消化。主治米面薯芋类积滞不化；治小儿乳食停滞，单用本品煎服或研末服有效。

稻芽功效与麦芽相似，都善于治疗米面薯芋类积滞不化，但麦芽消食健胃力较强：而稻芽力较弱，故稻芽更宜于轻症，或病后脾虚者。但二药临床常一起使用。

脘腹胀满吃莱菔子，功效：消食除胀，降气化痰。本品味辛行散，消食化积之中，尤善行气消胀，治疗食积气滞所致的脘腹胀满或疼痛。

各种食积吃鸡内金，功效：消食健胃，涩精之遗。本品消食化积作用较强，并可健运脾胃，故广泛用于米面薯芋乳肉等各种食积证。

不同食物导致的饮食积滞需要使用哪种药，您都记住了吗？

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