疲劳很常见，特别是炎热的夏天，身体消耗大，所以很多身体不好的人，往往更容易疲劳。但是，疲劳很可能就是疾病的最早症状，而很多严重的疾病在发作之初，最常见的表现就是疲劳，其中有两种要特别注意，一种起因于心脏，另一种和免疫系统有关。

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起因于心脏的疲劳，大多在感冒两三天之后发生，感冒虽然好了，但是疲劳不减甚至加重，同时会伴随胸闷、憋气。特别是原来没有什么基础病，身体很好的年轻人，又没有额外地增加体力消耗，突然出现了没法解释的疲劳和憋气，这时候一定要想到心脏！有一种“暴发性心肌炎”的表现就是疲劳，而且这种心肌炎的致死率可以达到50%。

我们的感冒大多是因为病毒感染引起的，很多感冒即便不治疗也可以自愈，因为病毒的生存是有时限的。但是如果病毒感染到了心肌，就可能引起病毒性心肌炎，包括一些细菌、真菌也会诱发心肌炎，但以病毒感染为主。因为是在短时间内被感染，是急性的心脏损害，心脏还来不及代偿机制，罹患者很快就进入心衰，心脏发这个发动机不给力，所以才会非常疲劳。

“暴发性心肌炎”是心肌炎的最危重类型，最常发生在40岁以下的青壮年人群。越是身体好的，越是之前没有心脏问题的，越要提防。

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还有一种疲劳是因为罹患了“慢性疲劳综合征”，这种病是有明确诊断的。首先，就是持续3-6个月的，不能缓解的疲劳；其次是伴随低烧或淋巴结肿大，体重减少，厌食腹泻，睡眠障碍、头痛、记忆力减退，涉及到身体两个以上的系统，在确诊“慢性疲劳综合征”之前，必须排除其他的器质性病变比如肿瘤，甲减等消耗性疾病。　

“慢性疲劳综合征”容易伴随免疫力的下降或失调，这就给很多疾病的发生增加了机会，特别是女性，她们患自身免疫性疾病，比如“红斑狼疮”，“干燥综合征”等的几率就要增加，而这些疾病在初始往往也会出现难以解释的疲劳。

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什么人最容易得被这两种疲劳击中呢？

第一类是IT从业人士，他们经常加班熬夜，压力很高，饮食不规律；第二类是媒体人，生活不规律，睡眠不足。第三类人是频繁出差的人，这种生物钟的节律紊乱，都会诱发“慢疲综合征”。

很多因为心肌炎猝死的人，正是上学或者刚工作的年轻人，因为他们对疲劳这个感受的熟视无睹，而贻误了病情。

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