再过几天就到大雪节气了，你的秋裤穿好了吗？棉被裹紧了吗？

在这个寒风飕飕的12月，身上又起红斑，皮屑一天天变厚，眼看着牛皮癣（银屑病）又复发了！这可咋办？

其实，有一招非常简单、安全，又很有效的治疗方法，那就是紫外线光疗！

紫外线光疗的原理是用紫外线光照杀灭在皮肤中捣乱的T细胞。

银屑病在发病过程中会产生破坏表皮及真皮浅层的T细胞，而紫外线对于这种T细胞有很好的抑制作用，可以杀灭它们，从而减轻皮肤的炎症反应，对银屑病起到非常好的治疗作用。

紫外线光疗属于物理治疗，只能穿透真皮的浅层，连皮下脂肪层都到达不了，不可能穿透到身体的各个器官，因此不会对身体造成其他影响。

紫外线光疗有好几种，按照波长可以分为：窄波中波紫外线、nm紫外线等。

如果您全身都有疹子，可以选择窄波中波紫外线光疗，就是下图像小房子一样的机器，站进去就可以照全身。

（窄波中波紫外线治疗仪）

如果您只有一块或几块地方有疹子，可以选择局部治疗，比如nm紫外线光疗，这类机器治疗头较小，适合小面积或者褶皱部位的精准治疗。

（nm准分子激光治疗仪）

※小提醒：若您本身对阳光、紫外光过敏，请慎用紫外线光疗。

来院可以先挂皮肤科门诊号，经医生面诊后根据病情需要，安排适合的光疗。

窄波中波紫外线，建议每周做3次治疗，一般需要治疗3～4周即可明显改善，等病情明显好转后，可以逐渐降低频率，直到每周1次（具体治疗方法还需医生根据实际情况制定），完全缓解后最好维持治疗一段时间，一般每月1次即可，可以延缓复发。

nm紫外线，建议每周做2次，一般2周即可见效。

除了选择单纯一种光疗，也可以全身+局部组合治疗，这都只为了更好的效果！

银屑病治疗任重而道远，但有了“光疗”，治疗之路更安全轻松，希望通过今天的介绍，病友们，可以认真考虑一下光疗哦！

皮肤问题，问专业医生

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谢心鹏简介

主任医师、教授、博士生导师。曾在国家级专业杂志上发表论文40余篇，参与编写《皮肤性病学》、《深度剖析白癜风发病机制》、《白癜风易感基因临床验证》等专著4部。获评卫生部有突出贡献的皮肤病专家，荣获中华医学科技奖一等奖、教育部提名国家科学技术奖自然科学奖二等奖、陕西省科学技术奖二等奖、省部级科技进步三等奖等。

擅长：白癜风、银屑病等皮肤常见病及疑难病。

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本文指导

西医院谢心鹏

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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