俗话说：“相由心生，境随心转。”一个人内心的想法，很多时候决定了命运的走向。

如果你总认为自己的命不好，运气不好，时间长了真的就活成了自己内心的那个样子。

大多数命苦的人他们身上都有三样东西很显眼，人际交往的过程中一看便知。

第一：满脸苦相

社交的过程中，我们经常会遇到一种人，他们一天到晚都愁眉苦脸的，好像有人欠了他很多钱一样，跟人打交道的时候也总是拉着脸，满脸的苦相。

这样的人他们的世界里只有阴天和雨天，从来都没有晴过，所以写在脸上的全是不开心，跟这种人相处会让人感觉到很压抑，时间久了我们也会变得消极悲观。

事实上，生活对于每个人来说都是不容易的，大家都有各自不同的烦恼，选择用什么样的方式来面对生活中的苦难，是一种很重要的生活态度。

那些整天把不开心挂在脸上的人，不仅不利于人际交往也会让自己的心情越来越差，日子必然会越过越苦。

所以，不论遇到多么不开心的事情，在跟人打交道的时候不要把情绪写在脸上，这也是对他人的一种尊重，毕竟谁也不欠谁的。

第二：满口怨言

老话说：“一叹穷三年，常怨穷一生”，一个满口怨言的人一看就是命苦的人。

因为那些生活过得好的人，不会轻易向外人发泄自己的不满；相反，如果一个人受一点委屈就四处诉苦，受到一点不公平的待遇就到处去诋毁别人，逢人便抱怨，感觉整个世界都欠他们的一样。

这样的人我想没有几个人能跟他们长期相处下去的，因为他们的情绪垃圾会严重影响到别人，就算他们的日子过得也不错，但是满口怨言也说明他们的内心深处是苦的，所以难逃命苦的结局。

生活中，谁都有不满的时候，也都会有负面情绪，不是说不能抱怨，但是我们要掌握好分寸，分清楚场合跟对象，不要逢人就抱怨，毕竟谁也没有义务帮你去处理自己的垃圾情绪。

第三：满心情伤

另外还有一些人，他们经历过重大的感情挫折，承受了巨大的情感压力，内心藏着满满的情伤，也算是命苦的人，值得我们同情。

他们内心的这种苦，一般是不会说出来的，只能深埋在心里，但是会表现在他们的行为上。

大部分受过情伤的人有两个表现很明显：

一个是对别人冷漠，下意识地排斥别人的好意，不是他们不需要，而是因为被伤害过，所以对亲密关系是既渴望又害怕

另一个就是对自己很苛责，受过伤的人会习惯性地陷入一种自责的情绪中，过去的情伤会让他们觉得自己不够好，不值得被爱，所以经常责怪自己。

总的来说：“命由己造，福由已求”一个人的命运是可以通过自己的努力去改变的，如果你不愿意做一个苦命的人，就尽快扔掉这些不好的情绪

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