睡眠障碍症治疗,中医治疗睡眠障碍症,食疗
注意: 调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病, 成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。。 ↓↓↓ 1《中医治疗睡眠障碍症:》 主要内容 生活中,失眠是一种折磨人精神的疾病, 什么年龄阶段的人都可能会患有失眠疾病, 失眠会严重的影响自己的身体健康和精神状态 祖传特效小偏方治疗失眠: 气虚质——龙眼红枣粥 龙眼肉(即桂圆肉)15克,红枣10枚,炒酸枣仁30,粳米克。将龙眼肉、红枣和粳米一并煮粥,加糖调味,代食服用。 淤血质——丹参茶 丹参9克、绿茶3克。将丹参制成粗末,与茶叶以沸水冲泡10分钟,即可饮用。 酸枣仁养肝、宁心、安神、敛汗。主治虚烦不得眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 气郁质——玫瑰花茶 玫瑰花15克、枸杞10克、杭菊花10克。将上述食材放入瓷杯中,加入沸水冲泡,加盖温浸10分钟,代茶饮用。 特效食疗治疗失眠: 静心汤 龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。 安神汤 将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以毫升水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀,于睡前一小时饮用。 三味安眠汤 酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有催眠的效果。 理消汤 川厚朴、槟榔片、焦麦芽、藿香、广木香、陈皮、首乌藤、杭芍、神曲各适量。 每日1剂,水煎2次,分服。 理气消食,和中安眠。 肝胃不和,失眠多梦,中脘胀满疼痛,不思饮食,胸闷不舒,眩晕疲困,舌苔白厚,质红,脉弦,右关有力。 蝉蜕治失眠 散热定痉,抗惊镇静。主治失眠等症。 蝉蜕3克。 加水克,武火煮沸,改用文火缓煎15分钟,取汁饮服。 郝某,女,24岁。患神经衰弱数载,夜难人寐,寐则多梦易醒,甚至彻夜不眠。曾经中西药治疗,效果不佳。改用单味蝉蜕3克,按上方煎水饮用,患者当即安然人寐。依法巩固治疗半个月,旧症消失。随访3年,未见复发。 半夏橘皮治失眠 主治失眠症。 半夏、橘皮各6克,竹茹、茯苓各12克,枳实8克,甘草3克,生姜3片,红枣4枚。本方可随症加减。 每日1剂,水煎服,15日为1个疗程,疗程间隔3日。 用此方治疗痰浊型失眠症32例,其中临床痊愈15例,显效8例,有效5例,无效4例,总有效率为87.5%。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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