养生之计在于春，早春养生务必把握惊蛰时机?惊蛰老人必服安宫牛黄丸?安宫牛黄丸用于昏迷急救有奇效?

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一问时节:早春时节心脑血管疾病高发?

专家提醒，早春时节，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。而心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征，在冬春交替之际，温度变化剧烈时，加之雾霾等大气污染因素影响，更易发生。

因此，请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必把握早春时节，注意天气变化，做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发。

二问功效:用于急救，安宫为何有如此奇效?

无数案例证实，安宫牛黄丸对于心脑血管疾病的急救有奇效。

安宫牛黄丸组方中以牛黄清心解毒，豁痰开窍;麝香开窍醒神，共为君药。臣以犀角清心凉血解毒;黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒，助牛黄以清心包之火;冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭，以加强麝香开窍醒神之效。

安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用;促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间;降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。

目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。

三问节气:惊蛰为什么必须服食安宫牛黄丸?

3月5日，惊蛰节气到。惊蛰，雷声发，万物醒，桃始华，黄鹂鸣，是阴阳剧烈动荡的节气。此时，阳气如惊雷欲出，自然却春寒料峭，阴阳斗争最易削弱正气而致病，或诱发痼疾，故历代养生家很注重惊蛰养生。

养生专家提醒，在此时期，日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，可通过中医的方法寻求养生之道。

除用于急救外，安宫牛黄丸也可用于重要节气防病养生。安宫牛黄丸具有清除血栓，软化血管的功效，惊蛰期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽。

事实上，在家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中，一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为注重养生群体中的独特养生秘笈。

四问服法:安宫牛黄丸该怎么吃最有效?

日常预防用法:

一年服用四次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。

在即将到来的惊蛰节气前后一天和当天即今年3月4日、5日、6日，嚼服一丸，或者温开水化服。

尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。

昏迷急救用法:

具备高烧、昏迷即可服用。对于昏迷无意识患者，温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。成人一次2粒，一天2次;幼儿一次1/2粒，一天两次。

五问源起:何谓“安宫”，安宫牛黄丸源自何方?

宫，宫殿、宫城，君王居住的场所。安宫，就是使心安居其宫。如果热邪侵犯心包，会导致心之功能失常，出现高热、神昏、谵语、惊厥等危险症状。安宫牛黄丸以牛黄、麝香、冰片等清心豁痰，醒神开窍，重镇安神，使心得以安居心包，故称为安宫牛黄丸。

既能急救又可养生的安宫牛黄丸“出生”于清代。年，京城闹瘟疫，很多人死于庸医之手，温病医学家吴瑭把牛黄清心丸加减化裁，创制了安宫牛黄丸，救活很多危重病人，名声大振。吴鞠通即为安宫牛黄丸创始人。

SARS期间，立下汗马功劳的中药清开灵，其实就是安宫牛黄丸加减化裁而来。

六问人群:哪些人群应常备安宫牛黄丸?

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病:

1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群;

2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群;

3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群;

4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群;

5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。